Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre la Jamaïque et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 3H en Jamaïque. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingston et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre la Jamaïque et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Jamaïque et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan
Drapeau de l'Azerbaïdjan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Jamaïque et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Jamaïque.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Jamaïcaine.
  • Jamaïque : 00H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
  • Jamaïque : 01H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
  • Jamaïque : 02H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
  • Jamaïque : 03H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
  • Jamaïque : 04H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
  • Jamaïque : 05H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
  • Jamaïque : 06H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
  • Jamaïque : 07H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
  • Jamaïque : 08H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
  • Jamaïque : 09H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
  • Jamaïque : 10H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
  • Jamaïque : 11H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
  • Jamaïque : 12H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
  • Jamaïque : 13H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
  • Jamaïque : 14H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
  • Jamaïque : 15H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 16H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 17H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 18H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 19H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 20H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 21H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 22H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)
  • Jamaïque : 23H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Kingston ?

Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nakhchivan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

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