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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Yémen : 08H00
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Jamaïque : 01H00
Yémen : 09H00
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Jamaïque : 02H00
Yémen : 10H00
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Jamaïque : 03H00
Yémen : 11H00
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Jamaïque : 04H00
Yémen : 12H00
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Jamaïque : 05H00
Yémen : 13H00
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Jamaïque : 06H00
Yémen : 14H00
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Jamaïque : 07H00
Yémen : 15H00
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Jamaïque : 08H00
Yémen : 16H00
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Jamaïque : 09H00
Yémen : 17H00
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Jamaïque : 10H00
Yémen : 18H00
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Jamaïque : 11H00
Yémen : 19H00
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Jamaïque : 12H00
Yémen : 20H00
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Jamaïque : 13H00
Yémen : 21H00
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Jamaïque : 14H00
Yémen : 22H00
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Jamaïque : 15H00
Yémen : 23H00
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Jamaïque : 16H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Yémen : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Yémen : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Yémen : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Yémen : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Yémen : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Yémen : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Kingston ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sanaa ou votre retour à Kingston :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Yémen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen, Fuseau Horaire du Yémen et surtout Heure du lever du soleil au Yémen également Heure du coucher du soleil au Yémen, Heure du Zenith au Yémen ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen et surtout Heure du Crépuscule au Yémen mais aussi Durée du Jour au Yémen et Passage à l'heure d'hiver au Yémen ainsi que Passage à l'heure d'été au Yémen.
Daneliya Smaïlov