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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la Jordanie et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Arménie : 02H00
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Jordanie : 01H00
Arménie : 03H00
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Jordanie : 02H00
Arménie : 04H00
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Jordanie : 03H00
Arménie : 05H00
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Jordanie : 04H00
Arménie : 06H00
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Jordanie : 05H00
Arménie : 07H00
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Jordanie : 06H00
Arménie : 08H00
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Jordanie : 07H00
Arménie : 09H00
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Jordanie : 08H00
Arménie : 10H00
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Jordanie : 09H00
Arménie : 11H00
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Jordanie : 10H00
Arménie : 12H00
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Jordanie : 11H00
Arménie : 13H00
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Jordanie : 12H00
Arménie : 14H00
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Jordanie : 13H00
Arménie : 15H00
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Jordanie : 14H00
Arménie : 16H00
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Jordanie : 15H00
Arménie : 17H00
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Jordanie : 16H00
Arménie : 18H00
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Jordanie : 17H00
Arménie : 19H00
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Jordanie : 18H00
Arménie : 20H00
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Jordanie : 19H00
Arménie : 21H00
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Jordanie : 20H00
Arménie : 22H00
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Jordanie : 21H00
Arménie : 23H00
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Jordanie : 22H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Jordanie : 23H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Amman ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Erevan ou que vous prendrez le vol de retour pour Amman :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Arménie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie et surtout Fuseau Horaire d'Arménie mais aussi Heure du lever du soleil en Arménie ainsi que Heure du coucher du soleil en Arménie sans oublier Heure du Zenith en Arménie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie ainsi que Heure du Crépuscule en Arménie ou bien encore Durée du Jour en Arménie également Passage à l'heure d'hiver en Arménie et Passage à l'heure d'été en Arménie.
Qamar Sharif