Décalage Horaire entre la Lettonie et Azad Cachemire (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre la Lettonie et Azad Cachemire (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Azad Cachemire (Pakistan) quand il est par exemple 9H en Lettonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riga et Muzaffarabad, comment calculer le décalage horaire entre la Lettonie et Azad Cachemire (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Lettonie et Azad Cachemire (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Muzaffarabad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Lettonie et Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Azad Cachemire (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Lettonie et Azad Cachemire (Pakistan)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Lettonie.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Azad Cachemire.

Décalage Horaire entre la Lettonie et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Lettonne.
  • Lettonie : 00H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
  • Lettonie : 01H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
  • Lettonie : 02H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
  • Lettonie : 03H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
  • Lettonie : 04H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
  • Lettonie : 05H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
  • Lettonie : 06H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
  • Lettonie : 07H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
  • Lettonie : 08H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
  • Lettonie : 09H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
  • Lettonie : 10H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
  • Lettonie : 11H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
  • Lettonie : 12H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
  • Lettonie : 13H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
  • Lettonie : 14H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
  • Lettonie : 15H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
  • Lettonie : 16H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
  • Lettonie : 17H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
  • Lettonie : 18H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
  • Lettonie : 19H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
  • Lettonie : 20H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
  • Lettonie : 21H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Lettonie : 22H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Lettonie : 23H00

    Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Riga ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Muzaffarabad :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Azad Cachemire (Pakistan).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan), Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan), Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Qamar SharifQamar Sharif

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