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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Azerbaïdjan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Azerbaïdjan : 01H00
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Lettonie : 01H00
Azerbaïdjan : 02H00
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Lettonie : 02H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Lettonie : 03H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Lettonie : 04H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Lettonie : 05H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Lettonie : 06H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Lettonie : 07H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Lettonie : 08H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Lettonie : 09H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Lettonie : 10H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Lettonie : 11H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Lettonie : 12H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Lettonie : 13H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Lettonie : 14H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Lettonie : 15H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Lettonie : 16H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Lettonie : 17H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Lettonie : 18H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Lettonie : 19H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Lettonie : 20H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Lettonie : 21H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Lettonie : 22H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Lettonie : 23H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Riga ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bakou ou en revenant à Riga, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Azerbaïdjan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan sans oublier Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan mais aussi Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan et Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan également Heure du Zenith en Azerbaïdjan mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan ainsi que Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan ou bien encore Durée du Jour en Azerbaïdjan, Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan également Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Ali Larijani