Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lettonie et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Palestine : 00H00
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Lettonie : 01H00
Palestine : 01H00
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Lettonie : 02H00
Palestine : 02H00
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Lettonie : 03H00
Palestine : 03H00
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Lettonie : 04H00
Palestine : 04H00
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Lettonie : 05H00
Palestine : 05H00
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Lettonie : 06H00
Palestine : 06H00
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Lettonie : 07H00
Palestine : 07H00
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Lettonie : 08H00
Palestine : 08H00
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Lettonie : 09H00
Palestine : 09H00
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Lettonie : 10H00
Palestine : 10H00
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Lettonie : 11H00
Palestine : 11H00
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Lettonie : 12H00
Palestine : 12H00
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Lettonie : 13H00
Palestine : 13H00
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Lettonie : 14H00
Palestine : 14H00
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Lettonie : 15H00
Palestine : 15H00
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Lettonie : 16H00
Palestine : 16H00
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Lettonie : 17H00
Palestine : 17H00
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Lettonie : 18H00
Palestine : 18H00
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Lettonie : 19H00
Palestine : 19H00
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Lettonie : 20H00
Palestine : 20H00
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Lettonie : 21H00
Palestine : 21H00
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Lettonie : 22H00
Palestine : 22H00
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Lettonie : 23H00
Palestine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Riga ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ramallah ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Palestine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine également Fuseau Horaire de la Palestine, Heure du lever du soleil en Palestine mais aussi Heure du coucher du soleil en Palestine sans oublier Heure du Zenith en Palestine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ainsi que Heure du Crépuscule en Palestine également Durée du Jour en Palestine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Palestine, Passage à l'heure d'été en Palestine.