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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre la Lettonie et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Bahreïn : 01H00
-
Lettonie : 01H00
Bahreïn : 02H00
-
Lettonie : 02H00
Bahreïn : 03H00
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Lettonie : 04H00
Bahreïn : 04H00
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Lettonie : 04H00
Bahreïn : 04H00
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Lettonie : 05H00
Bahreïn : 05H00
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Lettonie : 06H00
Bahreïn : 06H00
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Lettonie : 07H00
Bahreïn : 07H00
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Lettonie : 08H00
Bahreïn : 08H00
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Lettonie : 09H00
Bahreïn : 09H00
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Lettonie : 10H00
Bahreïn : 10H00
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Lettonie : 11H00
Bahreïn : 11H00
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Lettonie : 12H00
Bahreïn : 12H00
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Lettonie : 13H00
Bahreïn : 13H00
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Lettonie : 14H00
Bahreïn : 14H00
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Lettonie : 15H00
Bahreïn : 15H00
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Lettonie : 16H00
Bahreïn : 16H00
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Lettonie : 17H00
Bahreïn : 17H00
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Lettonie : 18H00
Bahreïn : 18H00
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Lettonie : 19H00
Bahreïn : 19H00
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Lettonie : 20H00
Bahreïn : 20H00
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Lettonie : 21H00
Bahreïn : 21H00
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Lettonie : 22H00
Bahreïn : 22H00
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Lettonie : 23H00
Bahreïn : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Riga ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riga en vacances ou vous envoler à Manama :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Bahreïn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn ou bien encore Fuseau Horaire du Bahreïn ou bien encore Heure du lever du soleil au Bahreïn sans oublier Heure du coucher du soleil au Bahreïn ainsi que Heure du Zenith au Bahreïn, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn ou bien encore Heure du Crépuscule au Bahreïn et Durée du Jour au Bahreïn ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn également Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Lütfiye Sancar