Décalage Horaire entre la Lettonie et le Ladakh (Inde)

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Ladakh (Inde) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et le Ladakh (Inde) ?

Décalage Horaire entre la Lettonie et le Ladakh (Inde) Heure par Heure

• Lettonie : 00H00

  Ladakh (Inde) : 03H30

• Lettonie : 01H00

  Ladakh (Inde) : 04H30

• Lettonie : 02H00

  Ladakh (Inde) : 05H30

• Lettonie : 03H00

  Ladakh (Inde) : 06H30

• Lettonie : 04H00

  Ladakh (Inde) : 07H30

• Lettonie : 05H00

  Ladakh (Inde) : 08H30

• Lettonie : 06H00

  Ladakh (Inde) : 09H30

• Lettonie : 07H00

  Ladakh (Inde) : 10H30

• Lettonie : 08H00

  Ladakh (Inde) : 11H30

• Lettonie : 09H00

  Ladakh (Inde) : 12H30

• Lettonie : 10H00

  Ladakh (Inde) : 13H30

• Lettonie : 11H00

  Ladakh (Inde) : 14H30

• Lettonie : 12H00

  Ladakh (Inde) : 15H30

• Lettonie : 13H00

  Ladakh (Inde) : 16H30

• Lettonie : 14H00

  Ladakh (Inde) : 17H30

• Lettonie : 15H00

  Ladakh (Inde) : 18H30

• Lettonie : 16H00

  Ladakh (Inde) : 19H30

• Lettonie : 17H00

  Ladakh (Inde) : 20H30

• Lettonie : 18H00

  Ladakh (Inde) : 21H30

• Lettonie : 19H00

  Ladakh (Inde) : 22H30

• Lettonie : 20H00

  Ladakh (Inde) : 23H30

• Lettonie : 21H00

  Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)

• Lettonie : 22H00

  Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)

• Lettonie : 23H00

  Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Riga ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Leh ou que vous prendrez le vol de retour pour Riga :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Ladakh (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) sans oublier Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) ou bien encore Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) et surtout Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) et Heure du Zenith au Ladakh (Inde) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) mais aussi Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) ainsi que Durée du Jour au Ladakh (Inde) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) mais aussi Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Kareena Mukherjee