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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la Libye et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Arménie : 02H00
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Libye : 01H00
Arménie : 03H00
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Libye : 02H00
Arménie : 04H00
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Libye : 03H00
Arménie : 05H00
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Libye : 04H00
Arménie : 06H00
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Libye : 05H00
Arménie : 07H00
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Libye : 06H00
Arménie : 08H00
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Libye : 07H00
Arménie : 09H00
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Libye : 08H00
Arménie : 10H00
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Libye : 09H00
Arménie : 11H00
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Libye : 10H00
Arménie : 12H00
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Libye : 11H00
Arménie : 13H00
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Libye : 12H00
Arménie : 14H00
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Libye : 13H00
Arménie : 15H00
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Libye : 14H00
Arménie : 16H00
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Libye : 15H00
Arménie : 17H00
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Libye : 16H00
Arménie : 18H00
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Libye : 17H00
Arménie : 19H00
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Libye : 18H00
Arménie : 20H00
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Libye : 19H00
Arménie : 21H00
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Libye : 20H00
Arménie : 22H00
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Libye : 21H00
Arménie : 23H00
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Libye : 22H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Libye : 23H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Tripoli ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Erevan ou que vous prendrez le vol de retour pour Tripoli :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arménie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie, Fuseau Horaire d'Arménie sans oublier Heure du lever du soleil en Arménie également Heure du coucher du soleil en Arménie mais aussi Heure du Zenith en Arménie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie mais aussi Heure du Crépuscule en Arménie ainsi que Durée du Jour en Arménie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arménie mais aussi Passage à l'heure d'été en Arménie.
Abdallah Al Attiyah