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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre la Libye et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Égypte : 00H00
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Libye : 01H00
Égypte : 01H00
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Libye : 02H00
Égypte : 02H00
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Libye : 03H00
Égypte : 03H00
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Libye : 04H00
Égypte : 04H00
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Libye : 05H00
Égypte : 05H00
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Libye : 06H00
Égypte : 06H00
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Libye : 07H00
Égypte : 07H00
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Libye : 08H00
Égypte : 08H00
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Libye : 09H00
Égypte : 09H00
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Libye : 10H00
Égypte : 10H00
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Libye : 11H00
Égypte : 11H00
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Libye : 12H00
Égypte : 12H00
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Libye : 13H00
Égypte : 13H00
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Libye : 14H00
Égypte : 14H00
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Libye : 15H00
Égypte : 15H00
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Libye : 16H00
Égypte : 16H00
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Libye : 17H00
Égypte : 17H00
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Libye : 18H00
Égypte : 18H00
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Libye : 19H00
Égypte : 19H00
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Libye : 20H00
Égypte : 20H00
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Libye : 21H00
Égypte : 21H00
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Libye : 22H00
Égypte : 22H00
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Libye : 23H00
Égypte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Tripoli ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tripoli en vacances ou vous envoler à Le Caire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Égypte.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte et Fuseau Horaire d'Égypte sans oublier Heure du lever du soleil en Égypte mais aussi Heure du coucher du soleil en Égypte sans oublier Heure du Zenith en Égypte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte sans oublier Heure du Crépuscule en Égypte ou bien encore Durée du Jour en Égypte, Passage à l'heure d'hiver en Égypte et Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi