Décalage Horaire entre la Libye et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre la Libye et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 6H en Libye. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tripoli et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre la Libye et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Libye et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Libye et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Libye et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Libye.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre la Libye et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Libyenne.

Libye : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
Libye : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
Libye : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
Libye : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
Libye : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
Libye : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
Libye : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
Libye : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
Libye : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
Libye : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
Libye : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
Libye : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
Libye : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
Libye : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
Libye : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
Libye : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
Libye : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
Libye : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
Libye : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
Libye : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
Libye : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
Libye : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
Libye : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
Libye : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Tripoli ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tripoli en vacances ou vous envoler à Khorugh :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Haut-Badakhchan (Tadjikistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Qamar Sharif

Qamar Sharif

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