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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre la Libye et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Oman : 02H00
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Libye : 01H00
Oman : 03H00
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Libye : 02H00
Oman : 04H00
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Libye : 03H00
Oman : 05H00
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Libye : 04H00
Oman : 06H00
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Libye : 05H00
Oman : 07H00
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Libye : 06H00
Oman : 08H00
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Libye : 07H00
Oman : 09H00
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Libye : 08H00
Oman : 10H00
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Libye : 09H00
Oman : 11H00
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Libye : 10H00
Oman : 12H00
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Libye : 11H00
Oman : 13H00
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Libye : 12H00
Oman : 14H00
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Libye : 13H00
Oman : 15H00
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Libye : 14H00
Oman : 16H00
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Libye : 15H00
Oman : 17H00
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Libye : 16H00
Oman : 18H00
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Libye : 17H00
Oman : 19H00
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Libye : 18H00
Oman : 20H00
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Libye : 19H00
Oman : 21H00
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Libye : 20H00
Oman : 22H00
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Libye : 21H00
Oman : 23H00
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Libye : 22H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Libye : 23H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Tripoli ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mascate ou en revenant à Tripoli, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Oman, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman sans oublier Fuseau Horaire de Oman, Heure du lever du soleil à Oman sans oublier Heure du coucher du soleil à Oman, Heure du Zenith à Oman et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman et Heure du Crépuscule à Oman et Durée du Jour à Oman, Passage à l'heure d'hiver à Oman sans oublier Passage à l'heure d'été à Oman.
Shada al-Kazimi