Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Artsakh (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Lituanie : 00H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00

• Lituanie : 01H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00

• Lituanie : 02H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00

• Lituanie : 03H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00

• Lituanie : 04H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00

• Lituanie : 05H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00

• Lituanie : 06H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00

• Lituanie : 07H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00

• Lituanie : 08H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00

• Lituanie : 09H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00

• Lituanie : 10H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00

• Lituanie : 11H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00

• Lituanie : 12H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00

• Lituanie : 13H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00

• Lituanie : 14H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00

• Lituanie : 15H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00

• Lituanie : 16H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00

• Lituanie : 17H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00

• Lituanie : 18H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00

• Lituanie : 19H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00

• Lituanie : 20H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00

• Lituanie : 21H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00

• Lituanie : 22H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00

• Lituanie : 23H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Vilnius ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stepanakert ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Artsakh (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) également Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan), Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Sonita Akhundzada