Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Iran est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 01H30 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez 1H30 l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Iran : 01H30
-
Lituanie : 01H00
Iran : 02H30
-
Lituanie : 02H00
Iran : 03H30
-
Lituanie : 03H00
Iran : 04H30
-
Lituanie : 04H00
Iran : 05H30
-
Lituanie : 05H00
Iran : 06H30
-
Lituanie : 06H00
Iran : 07H30
-
Lituanie : 07H00
Iran : 08H30
-
Lituanie : 08H00
Iran : 09H30
-
Lituanie : 09H00
Iran : 10H30
-
Lituanie : 10H00
Iran : 11H30
-
Lituanie : 11H00
Iran : 12H30
-
Lituanie : 12H00
Iran : 13H30
-
Lituanie : 13H00
Iran : 14H30
-
Lituanie : 14H00
Iran : 15H30
-
Lituanie : 15H00
Iran : 16H30
-
Lituanie : 16H00
Iran : 17H30
-
Lituanie : 17H00
Iran : 18H30
-
Lituanie : 18H00
Iran : 19H30
-
Lituanie : 19H00
Iran : 20H30
-
Lituanie : 20H00
Iran : 21H30
-
Lituanie : 21H00
Iran : 22H30
-
Lituanie : 22H00
Iran : 23H30
-
Lituanie : 23H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Vilnius ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Téhéran :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Iran, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran également Fuseau Horaire d'Iran et surtout Heure du lever du soleil en Iran également Heure du coucher du soleil en Iran ainsi que Heure du Zenith en Iran également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran, Heure du Crépuscule en Iran et surtout Durée du Jour en Iran sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Iran également Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi