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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Lituanie et Liban est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la Lituanie et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Liban : 00H00
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Lituanie : 01H00
Liban : 01H00
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Lituanie : 02H00
Liban : 02H00
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Lituanie : 03H00
Liban : 03H00
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Lituanie : 04H00
Liban : 04H00
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Lituanie : 05H00
Liban : 05H00
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Lituanie : 06H00
Liban : 06H00
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Lituanie : 07H00
Liban : 07H00
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Lituanie : 08H00
Liban : 08H00
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Lituanie : 09H00
Liban : 09H00
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Lituanie : 10H00
Liban : 10H00
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Lituanie : 11H00
Liban : 11H00
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Lituanie : 12H00
Liban : 12H00
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Lituanie : 13H00
Liban : 13H00
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Lituanie : 14H00
Liban : 14H00
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Lituanie : 15H00
Liban : 15H00
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Lituanie : 16H00
Liban : 16H00
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Lituanie : 17H00
Liban : 17H00
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Lituanie : 18H00
Liban : 18H00
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Lituanie : 19H00
Liban : 19H00
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Lituanie : 20H00
Liban : 20H00
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Lituanie : 21H00
Liban : 21H00
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Lituanie : 22H00
Liban : 22H00
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Lituanie : 23H00
Liban : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Vilnius ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Beyrouth :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Liban, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et Fuseau Horaire du Liban mais aussi Heure du lever du soleil au Liban mais aussi Heure du coucher du soleil au Liban sans oublier Heure du Zenith au Liban également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban également Heure du Crépuscule au Liban ainsi que Durée du Jour au Liban sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Liban également Passage à l'heure d'été au Liban.
Daneliya Smaïlov