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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Oman est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre la Lituanie et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Oman : 01H00
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Lituanie : 01H00
Oman : 02H00
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Lituanie : 02H00
Oman : 03H00
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Lituanie : 03H00
Oman : 04H00
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Lituanie : 04H00
Oman : 05H00
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Lituanie : 05H00
Oman : 06H00
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Lituanie : 06H00
Oman : 07H00
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Lituanie : 07H00
Oman : 08H00
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Lituanie : 08H00
Oman : 09H00
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Lituanie : 09H00
Oman : 10H00
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Lituanie : 10H00
Oman : 11H00
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Lituanie : 11H00
Oman : 12H00
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Lituanie : 12H00
Oman : 13H00
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Lituanie : 13H00
Oman : 14H00
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Lituanie : 14H00
Oman : 15H00
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Lituanie : 15H00
Oman : 16H00
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Lituanie : 16H00
Oman : 17H00
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Lituanie : 17H00
Oman : 18H00
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Lituanie : 18H00
Oman : 19H00
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Lituanie : 19H00
Oman : 20H00
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Lituanie : 20H00
Oman : 21H00
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Lituanie : 21H00
Oman : 22H00
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Lituanie : 22H00
Oman : 23H00
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Lituanie : 23H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Vilnius ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Mascate :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Oman. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman et surtout Fuseau Horaire de Oman et surtout Heure du lever du soleil à Oman mais aussi Heure du coucher du soleil à Oman et Heure du Zenith à Oman et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman et Heure du Crépuscule à Oman, Durée du Jour à Oman ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Oman et Passage à l'heure d'été à Oman.
Moustafa Chalabi