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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Bande de Gaza (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gaza City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bande de Gaza (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) et Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) et Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) également Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Darya Raïssi