Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Cisjordanie (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
-
Macédoine du Nord : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
-
Macédoine du Nord : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
-
Macédoine du Nord : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
-
Macédoine du Nord : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
-
Macédoine du Nord : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Cisjordanie (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) et Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine), Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) également Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) et Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Abdallah Al Attiyah