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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Jordanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Jordanie : 01H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Jordanie : 02H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Jordanie : 03H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Jordanie : 04H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Jordanie : 05H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Jordanie : 06H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Jordanie : 07H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Jordanie : 08H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Jordanie : 09H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Jordanie : 10H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Jordanie : 11H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Jordanie : 12H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Jordanie : 13H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Jordanie : 14H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Jordanie : 15H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Jordanie : 16H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Jordanie : 17H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Jordanie : 18H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Jordanie : 19H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Jordanie : 20H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Jordanie : 21H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Jordanie : 22H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Jordanie : 23H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Jordanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie et Fuseau Horaire de la Jordanie ainsi que Heure du lever du soleil en Jordanie également Heure du coucher du soleil en Jordanie et surtout Heure du Zenith en Jordanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie et surtout Heure du Crépuscule en Jordanie et surtout Durée du Jour en Jordanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Jordanie également Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Ghazala Khan