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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Turquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Turquie : 02H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Turquie : 03H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Turquie : 04H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Turquie : 05H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Turquie : 06H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Turquie : 07H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Turquie : 08H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Turquie : 09H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Turquie : 10H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Turquie : 11H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Turquie : 12H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Turquie : 13H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Turquie : 14H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Turquie : 15H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Turquie : 16H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Turquie : 17H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Turquie : 18H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Turquie : 19H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Turquie : 20H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Turquie : 21H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Turquie : 22H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Turquie : 23H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 23H00
Turquie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ankara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Turquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie et surtout Fuseau Horaire de la Turquie également Heure du lever du soleil en Turquie également Heure du coucher du soleil en Turquie et surtout Heure du Zenith en Turquie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie mais aussi Heure du Crépuscule en Turquie et surtout Durée du Jour en Turquie, Passage à l'heure d'hiver en Turquie, Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar