Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Liban

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Liban est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Liban ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Liban Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Liban : 01H00

• Macédoine du Nord : 01H00

  Liban : 02H00

• Macédoine du Nord : 02H00

  Liban : 03H00

• Macédoine du Nord : 03H00

  Liban : 04H00

• Macédoine du Nord : 04H00

  Liban : 05H00

• Macédoine du Nord : 05H00

  Liban : 06H00

• Macédoine du Nord : 06H00

  Liban : 07H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Liban : 08H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Liban : 09H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Liban : 10H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Liban : 11H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Liban : 12H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Liban : 13H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Liban : 14H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Liban : 15H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Liban : 16H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Liban : 17H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Liban : 18H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Liban : 19H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Liban : 20H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Liban : 21H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Liban : 22H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Liban : 23H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Liban : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Skopje ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Beyrouth :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Liban, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban sans oublier Fuseau Horaire du Liban ou bien encore Heure du lever du soleil au Liban ou bien encore Heure du coucher du soleil au Liban ainsi que Heure du Zenith au Liban et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ou bien encore Heure du Crépuscule au Liban ainsi que Durée du Jour au Liban sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Liban ou bien encore Passage à l'heure d'été au Liban.

Publié le 26/05/2022 - 13:35

Ghazala Khan