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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Liban est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Liban : 01H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Liban : 02H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Liban : 03H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Liban : 04H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Liban : 05H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Liban : 06H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Liban : 07H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Liban : 08H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Liban : 09H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Liban : 10H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Liban : 11H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Liban : 12H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Liban : 13H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Liban : 14H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Liban : 15H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Liban : 16H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Liban : 17H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Liban : 18H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Liban : 19H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Liban : 20H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Liban : 21H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Liban : 22H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Liban : 23H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Beyrouth ou votre retour à Skopje :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Liban, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban sans oublier Fuseau Horaire du Liban et Heure du lever du soleil au Liban également Heure du coucher du soleil au Liban mais aussi Heure du Zenith au Liban ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban également Heure du Crépuscule au Liban, Durée du Jour au Liban également Passage à l'heure d'hiver au Liban également Passage à l'heure d'été au Liban.
Ghazala Khan