Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 5H en Macédoine du Nord. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Skopje et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre la Macédoine du Nord et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Macédoine du Nord et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan
Drapeau de l'Azerbaïdjan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Macédonienne.
  • Macédoine du Nord : 00H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
  • Macédoine du Nord : 01H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
  • Macédoine du Nord : 02H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
  • Macédoine du Nord : 03H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
  • Macédoine du Nord : 04H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
  • Macédoine du Nord : 05H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
  • Macédoine du Nord : 06H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
  • Macédoine du Nord : 07H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
  • Macédoine du Nord : 08H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
  • Macédoine du Nord : 09H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
  • Macédoine du Nord : 10H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
  • Macédoine du Nord : 11H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
  • Macédoine du Nord : 12H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
  • Macédoine du Nord : 13H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
  • Macédoine du Nord : 14H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
  • Macédoine du Nord : 15H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
  • Macédoine du Nord : 16H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
  • Macédoine du Nord : 17H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
  • Macédoine du Nord : 18H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
  • Macédoine du Nord : 19H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
  • Macédoine du Nord : 20H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
  • Macédoine du Nord : 21H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
  • Macédoine du Nord : 22H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
  • Macédoine du Nord : 23H00

    Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Skopje ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nakhchivan ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Shelly LevyShelly Levy

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