Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez retirer 02H30 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre la Malaisie et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30
-
Malaisie : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30
-
Malaisie : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30
-
Malaisie : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
-
Malaisie : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
-
Malaisie : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
-
Malaisie : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
-
Malaisie : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
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Malaisie : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
-
Malaisie : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
-
Malaisie : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
-
Malaisie : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
-
Malaisie : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
-
Malaisie : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
-
Malaisie : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
-
Malaisie : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
-
Malaisie : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Malaisie : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Malaisie : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Malaisie : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Malaisie : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Kuala Lumpur ?
Si vous prenez un vol pour Kuala Lumpur ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Srinagar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Jammu-et-Cachemire (Inde), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde), Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Pranab Kapoor