Décalage Horaire entre la Malaisie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre la Malaisie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 10H en Malaisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kuala Lumpur et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre la Malaisie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Malaisie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan
Drapeau de l'Ouzbékistan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Malaisie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malaisie et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Malaisie.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre la Malaisie et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Malaisienne.
  • Malaisie : 00H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 01H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 02H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 03H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00
  • Malaisie : 04H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00
  • Malaisie : 05H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00
  • Malaisie : 06H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
  • Malaisie : 07H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
  • Malaisie : 08H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
  • Malaisie : 09H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
  • Malaisie : 10H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
  • Malaisie : 11H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
  • Malaisie : 12H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
  • Malaisie : 13H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
  • Malaisie : 14H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
  • Malaisie : 15H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
  • Malaisie : 16H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
  • Malaisie : 17H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
  • Malaisie : 18H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
  • Malaisie : 19H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
  • Malaisie : 20H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
  • Malaisie : 21H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
  • Malaisie : 22H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
  • Malaisie : 23H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Kuala Lumpur ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nukus ou votre retour à Kuala Lumpur :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Karakalpakistan (Ouzbékistan).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Reem al-OmairReem al-Omair

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