Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 05H30 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
-
Mauritanie : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
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Mauritanie : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
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Mauritanie : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Mauritanie : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Mauritanie : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Mauritanie : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Mauritanie : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Mauritanie : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Mauritanie : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Mauritanie : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Mauritanie : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Mauritanie : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Mauritanie : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Mauritanie : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
-
Mauritanie : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Mauritanie : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Mauritanie : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Mauritanie : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
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Mauritanie : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)
-
Mauritanie : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)
-
Mauritanie : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)
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Mauritanie : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Srinagar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Jammu-et-Cachemire (Inde). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et surtout Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Pranab Kapoor