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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Arabie Saoudite : 03H00
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Mauritanie : 01H00
Arabie Saoudite : 04H00
-
Mauritanie : 02H00
Arabie Saoudite : 05H00
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Mauritanie : 03H00
Arabie Saoudite : 06H00
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Mauritanie : 04H00
Arabie Saoudite : 07H00
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Mauritanie : 05H00
Arabie Saoudite : 08H00
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Mauritanie : 06H00
Arabie Saoudite : 09H00
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Mauritanie : 07H00
Arabie Saoudite : 10H00
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Mauritanie : 08H00
Arabie Saoudite : 11H00
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Mauritanie : 09H00
Arabie Saoudite : 12H00
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Mauritanie : 10H00
Arabie Saoudite : 13H00
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Mauritanie : 11H00
Arabie Saoudite : 14H00
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Mauritanie : 12H00
Arabie Saoudite : 15H00
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Mauritanie : 13H00
Arabie Saoudite : 16H00
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Mauritanie : 14H00
Arabie Saoudite : 17H00
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Mauritanie : 15H00
Arabie Saoudite : 18H00
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Mauritanie : 16H00
Arabie Saoudite : 19H00
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Mauritanie : 17H00
Arabie Saoudite : 20H00
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Mauritanie : 18H00
Arabie Saoudite : 21H00
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Mauritanie : 19H00
Arabie Saoudite : 22H00
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Mauritanie : 20H00
Arabie Saoudite : 23H00
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Mauritanie : 21H00
Arabie Saoudite : 00H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 22H00
Arabie Saoudite : 01H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Arabie Saoudite : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Nouakchott ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riyad ou votre retour à Nouakchott :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Arabie Saoudite, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite, Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite mais aussi Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite également Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite et Heure du Zenith en Arabie Saoudite également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite, Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite, Durée du Jour en Arabie Saoudite et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite ainsi que Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
Reem al-Omair