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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
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Mauritanie : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
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Mauritanie : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
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Mauritanie : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
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Mauritanie : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
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Mauritanie : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
-
Mauritanie : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
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Mauritanie : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
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Mauritanie : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
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Mauritanie : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
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Mauritanie : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
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Mauritanie : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
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Mauritanie : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
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Mauritanie : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
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Mauritanie : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
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Mauritanie : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
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Mauritanie : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
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Mauritanie : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
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Mauritanie : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
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Mauritanie : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
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Mauritanie : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Nouakchott ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stepanakert ou votre retour à Nouakchott :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Artsakh (Azerbaïdjan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) et Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Ahmet Özalp