Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre la Mauritanie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 4H en Mauritanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nouakchott et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre la Mauritanie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mauritanie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mauritanie et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Mauritanie.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Mauritanienne.

Mauritanie : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
Mauritanie : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
Mauritanie : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
Mauritanie : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
Mauritanie : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
Mauritanie : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
Mauritanie : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
Mauritanie : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
Mauritanie : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
Mauritanie : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
Mauritanie : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
Mauritanie : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
Mauritanie : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
Mauritanie : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
Mauritanie : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
Mauritanie : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
Mauritanie : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
Mauritanie : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
Mauritanie : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
Mauritanie : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
Mauritanie : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Mauritanie : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
Mauritanie : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
Mauritanie : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Nouakchott ?

Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nakhchivan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Faire des activités relaxantes au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Moza Al Thani

Moza Al Thani

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