Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre la Mauritanie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 10H en Mauritanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nouakchott et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre la Mauritanie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mauritanie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mauritanie et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Mauritanie.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Mauritanienne.

Mauritanie : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
Mauritanie : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
Mauritanie : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
Mauritanie : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
Mauritanie : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
Mauritanie : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
Mauritanie : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
Mauritanie : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
Mauritanie : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
Mauritanie : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
Mauritanie : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
Mauritanie : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
Mauritanie : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
Mauritanie : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
Mauritanie : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
Mauritanie : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
Mauritanie : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
Mauritanie : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
Mauritanie : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
Mauritanie : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
Mauritanie : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Mauritanie : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
Mauritanie : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
Mauritanie : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Nouakchott ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nakhchivan ou votre retour à Nouakchott :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Moza Al Thani

Moza Al Thani

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