Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Arménie : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Arménie : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Arménie : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Arménie : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Arménie : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Arménie : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Arménie : 00H00
-
Micronésie : 07H00
Arménie : 01H00
-
Micronésie : 08H00
Arménie : 02H00
-
Micronésie : 09H00
Arménie : 03H00
-
Micronésie : 10H00
Arménie : 04H00
-
Micronésie : 11H00
Arménie : 05H00
-
Micronésie : 12H00
Arménie : 06H00
-
Micronésie : 13H00
Arménie : 07H00
-
Micronésie : 14H00
Arménie : 08H00
-
Micronésie : 15H00
Arménie : 09H00
-
Micronésie : 16H00
Arménie : 10H00
-
Micronésie : 17H00
Arménie : 11H00
-
Micronésie : 18H00
Arménie : 12H00
-
Micronésie : 19H00
Arménie : 13H00
-
Micronésie : 20H00
Arménie : 14H00
-
Micronésie : 21H00
Arménie : 15H00
-
Micronésie : 22H00
Arménie : 16H00
-
Micronésie : 23H00
Arménie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Erevan :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Arménie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie et Fuseau Horaire d'Arménie ou bien encore Heure du lever du soleil en Arménie, Heure du coucher du soleil en Arménie, Heure du Zenith en Arménie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie ou bien encore Heure du Crépuscule en Arménie ainsi que Durée du Jour en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Arménie et surtout Passage à l'heure d'été en Arménie.
Moshe Yachimovich