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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Palestine : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Palestine : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Palestine : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Palestine : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Palestine : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Palestine : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Palestine : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Palestine : 00H00
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Micronésie : 08H00
Palestine : 01H00
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Micronésie : 09H00
Palestine : 02H00
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Micronésie : 10H00
Palestine : 03H00
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Micronésie : 11H00
Palestine : 04H00
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Micronésie : 12H00
Palestine : 05H00
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Micronésie : 13H00
Palestine : 06H00
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Micronésie : 14H00
Palestine : 07H00
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Micronésie : 15H00
Palestine : 08H00
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Micronésie : 16H00
Palestine : 09H00
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Micronésie : 17H00
Palestine : 10H00
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Micronésie : 18H00
Palestine : 11H00
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Micronésie : 19H00
Palestine : 12H00
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Micronésie : 20H00
Palestine : 13H00
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Micronésie : 21H00
Palestine : 14H00
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Micronésie : 22H00
Palestine : 15H00
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Micronésie : 23H00
Palestine : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Palikir ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ramallah ou que vous prendrez le vol de retour pour Palikir :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Palestine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ou bien encore Fuseau Horaire de la Palestine et Heure du lever du soleil en Palestine sans oublier Heure du coucher du soleil en Palestine ou bien encore Heure du Zenith en Palestine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ou bien encore Heure du Crépuscule en Palestine ainsi que Durée du Jour en Palestine également Passage à l'heure d'hiver en Palestine ainsi que Passage à l'heure d'été en Palestine.
Reem al-Omair