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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Liban : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Liban : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Liban : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Liban : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Liban : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Liban : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Liban : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Liban : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Liban : 00H00
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Micronésie : 09H00
Liban : 01H00
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Micronésie : 10H00
Liban : 02H00
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Micronésie : 11H00
Liban : 03H00
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Micronésie : 12H00
Liban : 04H00
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Micronésie : 13H00
Liban : 05H00
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Micronésie : 14H00
Liban : 06H00
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Micronésie : 15H00
Liban : 07H00
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Micronésie : 16H00
Liban : 08H00
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Micronésie : 17H00
Liban : 09H00
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Micronésie : 18H00
Liban : 10H00
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Micronésie : 19H00
Liban : 11H00
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Micronésie : 20H00
Liban : 12H00
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Micronésie : 21H00
Liban : 13H00
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Micronésie : 22H00
Liban : 14H00
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Micronésie : 23H00
Liban : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Palikir ?
Si vous prenez un vol pour Palikir ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Liban.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban, Fuseau Horaire du Liban, Heure du lever du soleil au Liban également Heure du coucher du soleil au Liban mais aussi Heure du Zenith au Liban ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et surtout Heure du Crépuscule au Liban ainsi que Durée du Jour au Liban et surtout Passage à l'heure d'hiver au Liban également Passage à l'heure d'été au Liban.
Abdallah Al Attiyah