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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Chypre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre la Moldavie et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Chypre : 00H00
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Moldavie : 01H00
Chypre : 01H00
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Moldavie : 02H00
Chypre : 02H00
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Moldavie : 03H00
Chypre : 03H00
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Moldavie : 04H00
Chypre : 04H00
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Moldavie : 05H00
Chypre : 05H00
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Moldavie : 06H00
Chypre : 06H00
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Moldavie : 07H00
Chypre : 07H00
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Moldavie : 08H00
Chypre : 08H00
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Moldavie : 09H00
Chypre : 09H00
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Moldavie : 10H00
Chypre : 10H00
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Moldavie : 11H00
Chypre : 11H00
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Moldavie : 12H00
Chypre : 12H00
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Moldavie : 13H00
Chypre : 13H00
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Moldavie : 14H00
Chypre : 14H00
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Moldavie : 15H00
Chypre : 15H00
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Moldavie : 16H00
Chypre : 16H00
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Moldavie : 17H00
Chypre : 17H00
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Moldavie : 18H00
Chypre : 18H00
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Moldavie : 19H00
Chypre : 19H00
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Moldavie : 20H00
Chypre : 20H00
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Moldavie : 21H00
Chypre : 21H00
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Moldavie : 22H00
Chypre : 22H00
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Moldavie : 23H00
Chypre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Chisinau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Chisinau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Chypre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ou bien encore Fuseau Horaire de Chypre ainsi que Heure du lever du soleil à Chypre, Heure du coucher du soleil à Chypre mais aussi Heure du Zenith à Chypre ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre sans oublier Heure du Crépuscule à Chypre, Durée du Jour à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'été à Chypre.
Ali Larijani