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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Turquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre la Moldavie et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Turquie : 00H00
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Moldavie : 01H00
Turquie : 01H00
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Moldavie : 02H00
Turquie : 02H00
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Moldavie : 03H00
Turquie : 03H00
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Moldavie : 04H00
Turquie : 04H00
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Moldavie : 05H00
Turquie : 05H00
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Moldavie : 06H00
Turquie : 06H00
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Moldavie : 07H00
Turquie : 07H00
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Moldavie : 08H00
Turquie : 08H00
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Moldavie : 09H00
Turquie : 09H00
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Moldavie : 10H00
Turquie : 10H00
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Moldavie : 11H00
Turquie : 11H00
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Moldavie : 12H00
Turquie : 12H00
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Moldavie : 13H00
Turquie : 13H00
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Moldavie : 14H00
Turquie : 14H00
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Moldavie : 15H00
Turquie : 15H00
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Moldavie : 16H00
Turquie : 16H00
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Moldavie : 17H00
Turquie : 17H00
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Moldavie : 18H00
Turquie : 18H00
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Moldavie : 19H00
Turquie : 19H00
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Moldavie : 20H00
Turquie : 20H00
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Moldavie : 21H00
Turquie : 21H00
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Moldavie : 22H00
Turquie : 22H00
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Moldavie : 23H00
Turquie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Chisinau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ankara ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Turquie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie ou bien encore Fuseau Horaire de la Turquie et surtout Heure du lever du soleil en Turquie également Heure du coucher du soleil en Turquie également Heure du Zenith en Turquie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie sans oublier Heure du Crépuscule en Turquie ou bien encore Durée du Jour en Turquie également Passage à l'heure d'hiver en Turquie également Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp