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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Oman est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre la Moldavie et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Oman : 01H00
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Moldavie : 01H00
Oman : 02H00
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Moldavie : 02H00
Oman : 03H00
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Moldavie : 03H00
Oman : 04H00
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Moldavie : 04H00
Oman : 05H00
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Moldavie : 05H00
Oman : 06H00
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Moldavie : 06H00
Oman : 07H00
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Moldavie : 07H00
Oman : 08H00
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Moldavie : 08H00
Oman : 09H00
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Moldavie : 09H00
Oman : 10H00
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Moldavie : 10H00
Oman : 11H00
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Moldavie : 11H00
Oman : 12H00
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Moldavie : 12H00
Oman : 13H00
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Moldavie : 13H00
Oman : 14H00
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Moldavie : 14H00
Oman : 15H00
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Moldavie : 15H00
Oman : 16H00
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Moldavie : 16H00
Oman : 17H00
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Moldavie : 17H00
Oman : 18H00
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Moldavie : 18H00
Oman : 19H00
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Moldavie : 19H00
Oman : 20H00
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Moldavie : 20H00
Oman : 21H00
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Moldavie : 21H00
Oman : 22H00
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Moldavie : 22H00
Oman : 23H00
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Moldavie : 23H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Chisinau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mascate ou en revenant à Chisinau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Oman, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman et Fuseau Horaire de Oman mais aussi Heure du lever du soleil à Oman ainsi que Heure du coucher du soleil à Oman sans oublier Heure du Zenith à Oman et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman ainsi que Heure du Crépuscule à Oman mais aussi Durée du Jour à Oman et surtout Passage à l'heure d'hiver à Oman et Passage à l'heure d'été à Oman.
Moshe Yachimovich