Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre la Mongolie et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Artsakh (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 12H en Mongolie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oulan-Bator et Stepanakert, comment calculer le décalage horaire entre la Mongolie et l'Artsakh (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mongolie et l'Artsakh (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Stepanakert et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mongolie et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Mongolie.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Artsakhtsi.

Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Mongole.

Mongolie : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00 (Jour -1)
Mongolie : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00 (Jour -1)
Mongolie : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00 (Jour -1)
Mongolie : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)
Mongolie : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00
Mongolie : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00
Mongolie : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
Mongolie : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
Mongolie : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
Mongolie : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
Mongolie : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
Mongolie : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
Mongolie : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
Mongolie : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
Mongolie : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
Mongolie : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
Mongolie : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
Mongolie : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
Mongolie : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
Mongolie : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
Mongolie : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
Mongolie : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
Mongolie : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
Mongolie : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Oulan-Bator ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stepanakert ou votre retour à Oulan-Bator :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Artsakh (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Ahmet Özalp

Ahmet Özalp

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