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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la Mongolie et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Jordanie : 19H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
Jordanie : 20H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 02H00
Jordanie : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Jordanie : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Jordanie : 00H00
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Mongolie : 06H00
Jordanie : 01H00
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Mongolie : 07H00
Jordanie : 02H00
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Mongolie : 08H00
Jordanie : 03H00
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Mongolie : 09H00
Jordanie : 04H00
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Mongolie : 10H00
Jordanie : 05H00
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Mongolie : 11H00
Jordanie : 06H00
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Mongolie : 12H00
Jordanie : 07H00
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Mongolie : 13H00
Jordanie : 08H00
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Mongolie : 14H00
Jordanie : 09H00
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Mongolie : 15H00
Jordanie : 10H00
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Mongolie : 16H00
Jordanie : 11H00
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Mongolie : 17H00
Jordanie : 12H00
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Mongolie : 18H00
Jordanie : 13H00
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Mongolie : 19H00
Jordanie : 14H00
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Mongolie : 20H00
Jordanie : 15H00
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Mongolie : 21H00
Jordanie : 16H00
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Mongolie : 22H00
Jordanie : 17H00
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Mongolie : 23H00
Jordanie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Oulan-Bator ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oulan-Bator en vacances ou vous envoler à Amman :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Jordanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Jordanie mais aussi Heure du lever du soleil en Jordanie et surtout Heure du coucher du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du Zenith en Jordanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie et Heure du Crépuscule en Jordanie ou bien encore Durée du Jour en Jordanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Jordanie et surtout Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Ghazala Khan