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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre la Mongolie et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Pakistan : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Pakistan : 22H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 02H00
Pakistan : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Pakistan : 00H00
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Mongolie : 04H00
Pakistan : 01H00
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Mongolie : 05H00
Pakistan : 02H00
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Mongolie : 06H00
Pakistan : 03H00
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Mongolie : 07H00
Pakistan : 04H00
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Mongolie : 08H00
Pakistan : 05H00
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Mongolie : 09H00
Pakistan : 06H00
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Mongolie : 10H00
Pakistan : 07H00
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Mongolie : 11H00
Pakistan : 08H00
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Mongolie : 12H00
Pakistan : 09H00
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Mongolie : 13H00
Pakistan : 10H00
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Mongolie : 14H00
Pakistan : 11H00
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Mongolie : 15H00
Pakistan : 12H00
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Mongolie : 16H00
Pakistan : 13H00
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Mongolie : 17H00
Pakistan : 14H00
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Mongolie : 18H00
Pakistan : 15H00
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Mongolie : 19H00
Pakistan : 16H00
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Mongolie : 20H00
Pakistan : 17H00
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Mongolie : 21H00
Pakistan : 18H00
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Mongolie : 22H00
Pakistan : 19H00
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Mongolie : 23H00
Pakistan : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Oulan-Bator ?
Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Islamabad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Pakistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan ou bien encore Fuseau Horaire du Pakistan et surtout Heure du lever du soleil au Pakistan également Heure du coucher du soleil au Pakistan et surtout Heure du Zenith au Pakistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan ainsi que Heure du Crépuscule au Pakistan et Durée du Jour au Pakistan et Passage à l'heure d'hiver au Pakistan ainsi que Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Ghazala Khan