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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Jordanie : 01H00
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Namibie : 01H00
Jordanie : 02H00
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Namibie : 02H00
Jordanie : 03H00
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Namibie : 03H00
Jordanie : 04H00
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Namibie : 04H00
Jordanie : 05H00
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Namibie : 05H00
Jordanie : 06H00
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Namibie : 06H00
Jordanie : 07H00
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Namibie : 07H00
Jordanie : 08H00
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Namibie : 08H00
Jordanie : 09H00
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Namibie : 09H00
Jordanie : 10H00
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Namibie : 10H00
Jordanie : 11H00
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Namibie : 11H00
Jordanie : 12H00
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Namibie : 12H00
Jordanie : 13H00
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Namibie : 13H00
Jordanie : 14H00
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Namibie : 14H00
Jordanie : 15H00
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Namibie : 15H00
Jordanie : 16H00
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Namibie : 16H00
Jordanie : 17H00
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Namibie : 17H00
Jordanie : 18H00
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Namibie : 18H00
Jordanie : 19H00
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Namibie : 19H00
Jordanie : 20H00
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Namibie : 20H00
Jordanie : 21H00
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Namibie : 21H00
Jordanie : 22H00
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Namibie : 22H00
Jordanie : 23H00
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Namibie : 23H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Windhoek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Windhoek en vacances ou vous envoler à Amman :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Jordanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie et Fuseau Horaire de la Jordanie sans oublier Heure du lever du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Jordanie et surtout Heure du Zenith en Jordanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie sans oublier Heure du Crépuscule en Jordanie sans oublier Durée du Jour en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Jordanie, Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Ahmet Özalp