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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Palestine : 01H00
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Namibie : 01H00
Palestine : 02H00
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Namibie : 02H00
Palestine : 03H00
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Namibie : 03H00
Palestine : 04H00
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Namibie : 04H00
Palestine : 05H00
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Namibie : 05H00
Palestine : 06H00
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Namibie : 06H00
Palestine : 07H00
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Namibie : 07H00
Palestine : 08H00
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Namibie : 08H00
Palestine : 09H00
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Namibie : 09H00
Palestine : 10H00
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Namibie : 10H00
Palestine : 11H00
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Namibie : 11H00
Palestine : 12H00
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Namibie : 12H00
Palestine : 13H00
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Namibie : 13H00
Palestine : 14H00
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Namibie : 14H00
Palestine : 15H00
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Namibie : 15H00
Palestine : 16H00
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Namibie : 16H00
Palestine : 17H00
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Namibie : 17H00
Palestine : 18H00
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Namibie : 18H00
Palestine : 19H00
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Namibie : 19H00
Palestine : 20H00
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Namibie : 20H00
Palestine : 21H00
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Namibie : 21H00
Palestine : 22H00
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Namibie : 22H00
Palestine : 23H00
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Namibie : 23H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Windhoek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ramallah ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Palestine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine et surtout Fuseau Horaire de la Palestine mais aussi Heure du lever du soleil en Palestine mais aussi Heure du coucher du soleil en Palestine mais aussi Heure du Zenith en Palestine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ainsi que Heure du Crépuscule en Palestine ou bien encore Durée du Jour en Palestine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Palestine également Passage à l'heure d'été en Palestine.
Mohammad Abdullah