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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Qatar : 01H00
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Namibie : 01H00
Qatar : 02H00
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Namibie : 02H00
Qatar : 03H00
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Namibie : 03H00
Qatar : 04H00
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Namibie : 04H00
Qatar : 05H00
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Namibie : 05H00
Qatar : 06H00
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Namibie : 06H00
Qatar : 07H00
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Namibie : 07H00
Qatar : 08H00
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Namibie : 08H00
Qatar : 09H00
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Namibie : 09H00
Qatar : 10H00
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Namibie : 10H00
Qatar : 11H00
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Namibie : 11H00
Qatar : 12H00
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Namibie : 12H00
Qatar : 13H00
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Namibie : 13H00
Qatar : 14H00
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Namibie : 14H00
Qatar : 15H00
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Namibie : 15H00
Qatar : 16H00
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Namibie : 16H00
Qatar : 17H00
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Namibie : 17H00
Qatar : 18H00
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Namibie : 18H00
Qatar : 19H00
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Namibie : 19H00
Qatar : 20H00
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Namibie : 20H00
Qatar : 21H00
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Namibie : 21H00
Qatar : 22H00
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Namibie : 22H00
Qatar : 23H00
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Namibie : 23H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Windhoek ?
Si vous prenez un vol pour Windhoek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Doha, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Qatar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar et Fuseau Horaire du Qatar ou bien encore Heure du lever du soleil au Qatar ou bien encore Heure du coucher du soleil au Qatar ainsi que Heure du Zenith au Qatar et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar sans oublier Heure du Crépuscule au Qatar et Durée du Jour au Qatar sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Qatar et Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah