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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Azerbaïdjan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre la Niger et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Niger : 01H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Niger : 02H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Niger : 03H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Niger : 04H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Niger : 05H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Niger : 06H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Niger : 07H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Niger : 08H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Niger : 09H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Niger : 10H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Niger : 11H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Niger : 12H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Niger : 13H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Niger : 14H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Niger : 15H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Niger : 16H00
Azerbaïdjan : 19H00
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Niger : 17H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Niger : 18H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Niger : 19H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Niger : 20H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Niger : 21H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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Niger : 22H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
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Niger : 23H00
Azerbaïdjan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Niamey ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bakou ou en revenant à Niamey, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Azerbaïdjan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan ou bien encore Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan mais aussi Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan sans oublier Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan et surtout Heure du Zenith en Azerbaïdjan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan également Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan ainsi que Durée du Jour en Azerbaïdjan ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan mais aussi Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Darya Raïssi