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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre la Niger et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Égypte : 01H00
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Niger : 01H00
Égypte : 02H00
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Niger : 02H00
Égypte : 03H00
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Niger : 03H00
Égypte : 04H00
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Niger : 04H00
Égypte : 05H00
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Niger : 05H00
Égypte : 06H00
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Niger : 06H00
Égypte : 07H00
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Niger : 07H00
Égypte : 08H00
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Niger : 08H00
Égypte : 09H00
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Niger : 09H00
Égypte : 10H00
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Niger : 10H00
Égypte : 11H00
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Niger : 11H00
Égypte : 12H00
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Niger : 12H00
Égypte : 13H00
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Niger : 13H00
Égypte : 14H00
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Niger : 14H00
Égypte : 15H00
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Niger : 15H00
Égypte : 16H00
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Niger : 16H00
Égypte : 17H00
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Niger : 17H00
Égypte : 18H00
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Niger : 18H00
Égypte : 19H00
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Niger : 19H00
Égypte : 20H00
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Niger : 20H00
Égypte : 21H00
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Niger : 21H00
Égypte : 22H00
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Niger : 22H00
Égypte : 23H00
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Niger : 23H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Niamey ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Niamey en vacances ou vous envoler à Le Caire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Égypte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte également Fuseau Horaire d'Égypte ainsi que Heure du lever du soleil en Égypte, Heure du coucher du soleil en Égypte mais aussi Heure du Zenith en Égypte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte ainsi que Heure du Crépuscule en Égypte sans oublier Durée du Jour en Égypte et surtout Passage à l'heure d'hiver en Égypte mais aussi Passage à l'heure d'été en Égypte.
Fatma al-Sissi