Décalage Horaire entre la Niger et la Cisjordanie (Palestine)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et la Cisjordanie (Palestine) ?

Décalage Horaire entre la Niger et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

• Niger : 00H00

  Cisjordanie (Palestine) : 02H00

• Niger : 01H00

  Cisjordanie (Palestine) : 03H00

• Niger : 02H00

  Cisjordanie (Palestine) : 04H00

• Niger : 03H00

  Cisjordanie (Palestine) : 05H00

• Niger : 04H00

  Cisjordanie (Palestine) : 06H00

• Niger : 05H00

  Cisjordanie (Palestine) : 07H00

• Niger : 06H00

  Cisjordanie (Palestine) : 08H00

• Niger : 07H00

  Cisjordanie (Palestine) : 09H00

• Niger : 08H00

  Cisjordanie (Palestine) : 10H00

• Niger : 09H00

  Cisjordanie (Palestine) : 11H00

• Niger : 10H00

  Cisjordanie (Palestine) : 12H00

• Niger : 11H00

  Cisjordanie (Palestine) : 13H00

• Niger : 12H00

  Cisjordanie (Palestine) : 14H00

• Niger : 13H00

  Cisjordanie (Palestine) : 15H00

• Niger : 14H00

  Cisjordanie (Palestine) : 16H00

• Niger : 15H00

  Cisjordanie (Palestine) : 17H00

• Niger : 16H00

  Cisjordanie (Palestine) : 18H00

• Niger : 17H00

  Cisjordanie (Palestine) : 19H00

• Niger : 18H00

  Cisjordanie (Palestine) : 20H00

• Niger : 19H00

  Cisjordanie (Palestine) : 21H00

• Niger : 20H00

  Cisjordanie (Palestine) : 22H00

• Niger : 21H00

  Cisjordanie (Palestine) : 23H00

• Niger : 22H00

  Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)

• Niger : 23H00

  Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Niamey ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Niamey :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Cisjordanie (Palestine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) et Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) également Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) également Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Ali Larijani