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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre la Niger et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Kurdistan : 02H00
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Niger : 01H00
Kurdistan : 03H00
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Niger : 02H00
Kurdistan : 04H00
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Niger : 03H00
Kurdistan : 05H00
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Niger : 04H00
Kurdistan : 06H00
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Niger : 05H00
Kurdistan : 07H00
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Niger : 06H00
Kurdistan : 08H00
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Niger : 07H00
Kurdistan : 09H00
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Niger : 08H00
Kurdistan : 10H00
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Niger : 09H00
Kurdistan : 11H00
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Niger : 10H00
Kurdistan : 12H00
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Niger : 11H00
Kurdistan : 13H00
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Niger : 12H00
Kurdistan : 14H00
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Niger : 13H00
Kurdistan : 15H00
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Niger : 14H00
Kurdistan : 16H00
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Niger : 15H00
Kurdistan : 17H00
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Niger : 16H00
Kurdistan : 18H00
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Niger : 17H00
Kurdistan : 19H00
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Niger : 18H00
Kurdistan : 20H00
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Niger : 19H00
Kurdistan : 21H00
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Niger : 20H00
Kurdistan : 22H00
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Niger : 21H00
Kurdistan : 23H00
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Niger : 22H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
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Niger : 23H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Niamey ?
Si vous prenez un vol pour Niamey ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amed, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Kurdistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan ainsi que Fuseau Horaire du Kurdistan, Heure du lever du soleil au Kurdistan et surtout Heure du coucher du soleil au Kurdistan et surtout Heure du Zenith au Kurdistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan et surtout Heure du Crépuscule au Kurdistan et surtout Durée du Jour au Kurdistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan également Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Shelly Levy