Décalage Horaire entre la Norvège et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Norvège et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Norvège et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00

• Norvège : 01H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00

• Norvège : 02H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00

• Norvège : 03H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00

• Norvège : 04H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00

• Norvège : 05H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00

• Norvège : 06H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00

• Norvège : 07H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00

• Norvège : 08H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00

• Norvège : 09H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00

• Norvège : 10H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00

• Norvège : 11H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00

• Norvège : 12H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00

• Norvège : 13H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00

• Norvège : 14H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00

• Norvège : 15H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00

• Norvège : 16H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00

• Norvège : 17H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00

• Norvège : 18H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00

• Norvège : 19H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00

• Norvège : 20H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00

• Norvège : 21H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00

• Norvège : 22H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00

• Norvège : 23H00

  Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Oslo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Episkopi ou en revenant à Oslo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Edward Churchill