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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez ajouter 02H30 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre la Norvège et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Afghanistan : 02H30
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Norvège : 01H00
Afghanistan : 03H30
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Norvège : 02H00
Afghanistan : 04H30
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Norvège : 03H00
Afghanistan : 05H30
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Norvège : 04H00
Afghanistan : 06H30
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Norvège : 05H00
Afghanistan : 07H30
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Norvège : 06H00
Afghanistan : 08H30
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Norvège : 07H00
Afghanistan : 09H30
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Norvège : 08H00
Afghanistan : 10H30
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Norvège : 09H00
Afghanistan : 11H30
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Norvège : 10H00
Afghanistan : 12H30
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Norvège : 11H00
Afghanistan : 13H30
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Norvège : 12H00
Afghanistan : 14H30
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Norvège : 13H00
Afghanistan : 15H30
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Norvège : 14H00
Afghanistan : 16H30
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Norvège : 15H00
Afghanistan : 17H30
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Norvège : 16H00
Afghanistan : 18H30
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Norvège : 17H00
Afghanistan : 19H30
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Norvège : 18H00
Afghanistan : 20H30
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Norvège : 19H00
Afghanistan : 21H30
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Norvège : 20H00
Afghanistan : 22H30
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Norvège : 21H00
Afghanistan : 23H30
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Norvège : 22H00
Afghanistan : 00H30 (Jour +1)
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Norvège : 23H00
Afghanistan : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Oslo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kaboul ou que vous prendrez le vol de retour pour Oslo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Afghanistan.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan également Fuseau Horaire d'Afghanistan, Heure du lever du soleil en Afghanistan également Heure du coucher du soleil en Afghanistan sans oublier Heure du Zenith en Afghanistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan sans oublier Heure du Crépuscule en Afghanistan et surtout Durée du Jour en Afghanistan également Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan et Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah