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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Turquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre la Norvège et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Turquie : 01H00
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Norvège : 01H00
Turquie : 02H00
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Norvège : 02H00
Turquie : 03H00
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Norvège : 03H00
Turquie : 04H00
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Norvège : 04H00
Turquie : 05H00
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Norvège : 05H00
Turquie : 06H00
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Norvège : 06H00
Turquie : 07H00
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Norvège : 07H00
Turquie : 08H00
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Norvège : 08H00
Turquie : 09H00
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Norvège : 09H00
Turquie : 10H00
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Norvège : 10H00
Turquie : 11H00
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Norvège : 11H00
Turquie : 12H00
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Norvège : 12H00
Turquie : 13H00
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Norvège : 13H00
Turquie : 14H00
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Norvège : 14H00
Turquie : 15H00
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Norvège : 15H00
Turquie : 16H00
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Norvège : 16H00
Turquie : 17H00
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Norvège : 17H00
Turquie : 18H00
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Norvège : 18H00
Turquie : 19H00
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Norvège : 19H00
Turquie : 20H00
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Norvège : 20H00
Turquie : 21H00
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Norvège : 21H00
Turquie : 22H00
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Norvège : 22H00
Turquie : 23H00
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Norvège : 23H00
Turquie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Oslo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oslo en vacances ou vous envoler à Ankara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Turquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie, Fuseau Horaire de la Turquie mais aussi Heure du lever du soleil en Turquie également Heure du coucher du soleil en Turquie et surtout Heure du Zenith en Turquie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie sans oublier Heure du Crépuscule en Turquie et surtout Durée du Jour en Turquie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Turquie et Passage à l'heure d'été en Turquie.
Ahmet Özalp