Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Afghanistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H30
Heure d'été : 07H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez retirer 08H30 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Afghanistan : 15H30 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Afghanistan : 16H30 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Afghanistan : 17H30 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Afghanistan : 18H30 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Afghanistan : 19H30 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Afghanistan : 20H30 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Afghanistan : 21H30 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Afghanistan : 22H30 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Afghanistan : 23H30 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Afghanistan : 00H30
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Afghanistan : 01H30
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Afghanistan : 02H30
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Afghanistan : 03H30
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Afghanistan : 04H30
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Afghanistan : 05H30
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Afghanistan : 06H30
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Afghanistan : 07H30
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Afghanistan : 08H30
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Afghanistan : 09H30
-
Nouvelle-Zélande : 19H00
Afghanistan : 10H30
-
Nouvelle-Zélande : 20H00
Afghanistan : 11H30
-
Nouvelle-Zélande : 21H00
Afghanistan : 12H30
-
Nouvelle-Zélande : 22H00
Afghanistan : 13H30
-
Nouvelle-Zélande : 23H00
Afghanistan : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kaboul ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Afghanistan.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan sans oublier Fuseau Horaire d'Afghanistan également Heure du lever du soleil en Afghanistan, Heure du coucher du soleil en Afghanistan également Heure du Zenith en Afghanistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ou bien encore Heure du Crépuscule en Afghanistan mais aussi Durée du Jour en Afghanistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan ainsi que Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah