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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Azerbaïdjan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Azerbaïdjan : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Azerbaïdjan : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Azerbaïdjan : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Azerbaïdjan : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Azerbaïdjan : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Azerbaïdjan : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Azerbaïdjan : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Azerbaïdjan : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Azerbaïdjan : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Azerbaïdjan : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Azerbaïdjan : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Azerbaïdjan : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Azerbaïdjan : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Azerbaïdjan : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Azerbaïdjan : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Azerbaïdjan : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Wellington ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bakou ou votre retour à Wellington :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Azerbaïdjan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan ou bien encore Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan et surtout Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan et Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan également Heure du Zenith en Azerbaïdjan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan, Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan et Durée du Jour en Azerbaïdjan sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan et Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Ali Larijani