Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Pakistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Pakistan : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Pakistan : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Pakistan : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Pakistan : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Pakistan : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Pakistan : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Pakistan : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Pakistan : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Pakistan : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Pakistan : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Pakistan : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Pakistan : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Pakistan : 05H00
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Pakistan : 06H00
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Pakistan : 07H00
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Pakistan : 08H00
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Pakistan : 09H00
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Pakistan : 10H00
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Pakistan : 11H00
-
Nouvelle-Zélande : 19H00
Pakistan : 12H00
-
Nouvelle-Zélande : 20H00
Pakistan : 13H00
-
Nouvelle-Zélande : 21H00
Pakistan : 14H00
-
Nouvelle-Zélande : 22H00
Pakistan : 15H00
-
Nouvelle-Zélande : 23H00
Pakistan : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à Islamabad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Pakistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan, Fuseau Horaire du Pakistan et Heure du lever du soleil au Pakistan sans oublier Heure du coucher du soleil au Pakistan ou bien encore Heure du Zenith au Pakistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan ou bien encore Heure du Crépuscule au Pakistan et Durée du Jour au Pakistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Pakistan sans oublier Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Ghazala Khan